ImPuls - Zusammenwachsen in Schwäbisch Hall

Karin Kücük

Since 10/2022 77 Episoden

ImPuls - mit Steffi Stix

Wie wir besser mit Stress umgehen können

15.02.2023 45 min Karin Kücük

Zusammenfassung & Show Notes

"Wir sind heutzutage stark an unsere Grenzen gebracht", sagt die Stress-Expertin Steffi Stix. Sie erklärt, wie wir Stress wahrnehmen und wie wir konsturktiv damit umgehen können - am Besten natürlich: achtsam sein und wahrnehmen, was Stress in uns auslöst. Und was hilft? Das erfahrt Ihr beim Zuhören.

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